21 gunluk su diyetinde kac kilo verilir ?

[Sude]

21 günlük su diyetinde kaç kilo verilir?
21 günlük bir oruç süresince 8-12 kg arasında kilo kaybedilebilir. Normal gıdaya döndüğünüzde bu ağırlığın çoğunu geri alabilirsiniz. Oruçtan sonra kontrollü bir beslenmeye takiben, kilo vermenin devam etmesine yardımcı olabilirsiniz.Apr 1, 2022