bir gunde ne kadar zeytinyagi tuketilmeli ?

[Koray]

Bir günde ne kadar zeytinyağı tüketilmeli?
Sağlık sorunu olmayan bir birey günde ortalama 1–2 yemek kaşığı zeytinyağı tüketebilir. Ancak bu miktar değerlendirilirken kullanılan farklı yağlar ve gıdaların içeriğinde hali hazırda var olan yağları da göz önüne almak gerekmektedir.Dec 19, 2019