Gebelikte alınan kilolar nasıl verilir?
Bu kilolardan kurtulmak için bu adımları takip edin.Emzirirken kalori yakarsınız.Şerbetli tatlılar süt değil, kilo yapar.Haşlanmış yumurta tüketin.Kaliteli protein alın.Güne kahvaltısız başlamayın.Akşamları çorba için.Gece emzirmelerinde tatlı kaçamakları yapmayın.Emzirirken kalori yakarsınız.More items...•Jan 25, 2021
Bu kilolardan kurtulmak için bu adımları takip edin.Emzirirken kalori yakarsınız.Şerbetli tatlılar süt değil, kilo yapar.Haşlanmış yumurta tüketin.Kaliteli protein alın.Güne kahvaltısız başlamayın.Akşamları çorba için.Gece emzirmelerinde tatlı kaçamakları yapmayın.Emzirirken kalori yakarsınız.More items...•Jan 25, 2021