Hangi besinler inflamasyon yapar?
Enflamasyonu artıran besinler aşağıdaki gibidir:Fast food ve kızarmış yiyecekler,Şarküteri ürünleri,Yüksek oranda rafine yağlar ve trans yağlar,Şeker, hamur işleri veya beyaz ekmek gibi rafine karbonhidratlar.Jul 5, 2023
