Hangi meyve doyurur?
Su ve lif bakımından zengindirler ve doymuş hissetmenize yardımcı olurlar. Elma, portakal ve greyfurt gibi narenciyeler doyurucu meyvelerdir. Meyveleri katı olarak tüketmek, püre veya meyve suyundan çok daha doyurucudur.Jun 14, 2017
