her gun 1000 kalori alarak kac kilo verilir ?

Sude

New member
Her gün 1000 kalori alarak kaç kilo verilir?
1 kilogram vücut ağırlığını kaybetmek ortalama olarak 7.700 kalori açığı gerektirir. Pratik olarak, günlük 500-1000 kalori eksikliği, haftada yaklaşık 0.
 
Üst