isli peynir saglikli mi ?

[Atalan]

İsli peynir sağlıklı mı?
İyi bir antioksidan kaynağı olabilen isli peynir, beyin sağlığına ve yaşa bağlı hafıza sorunlarında yardımcı bir besindir. Vücut direncini artırdığı için grip ve soğuk algınlığına yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olur. Fermente bir gıda olduğu için sağlıklı bağırsak bakterilerini artırmaya yardımcı olur.