Karanlık inziva meditasyonu nedir?
Bu inzivada tüm pratikler dikkati kalp gözüne vermek üzerine planlanmıştır. Gözleri dışardan içeriye döndürdüğümüzde, algıladığımız dünyayı zihnimizin ne kadar kendi yanılgılı algısıyla tamamlayarak “gördüğünü” fark edeceğiz. Dış dünyadaki öğeleri tamamlayarak algılamak zihnin doğal çalışma prensibidir.
Bu inzivada tüm pratikler dikkati kalp gözüne vermek üzerine planlanmıştır. Gözleri dışardan içeriye döndürdüğümüzde, algıladığımız dünyayı zihnimizin ne kadar kendi yanılgılı algısıyla tamamlayarak “gördüğünü” fark edeceğiz. Dış dünyadaki öğeleri tamamlayarak algılamak zihnin doğal çalışma prensibidir.