Tolga
New member
Karbonhidrat en az hangi besinde bulunur?
En az karbonhidrat içeren besinler, genellikle protein ve yağ açısından daha zengindir. Bu kategorideki besinler arasında et, balık, yumurta ve bazı süt ürünleri bulunur. Bu gıdalar, düşük karbonhidrat diyetlerinin temelini oluşturur ve karbonhidrat alımını sınırlamak isteyenler için idealdir.Jan 23, 2024
En az karbonhidrat içeren besinler, genellikle protein ve yağ açısından daha zengindir. Bu kategorideki besinler arasında et, balık, yumurta ve bazı süt ürünleri bulunur. Bu gıdalar, düşük karbonhidrat diyetlerinin temelini oluşturur ve karbonhidrat alımını sınırlamak isteyenler için idealdir.Jan 23, 2024