Keto diyeti sağlıklı mı?
Ketojenik diyet; tip 2 diyabet hastalığının gelişimini önler. Vücuttaki fazla yağlar; prediyabet (gizli şeker), Tip 2 diyabet, metabolik sendrom gibi rahatsızlıkların gelişmesine neden olur. Keto diyeti, vücuttaki fazla yağların yakılmasını, kan şekeri değerlerinin düşmesini ve insülin duyarlılığının artmasını sağlar.
Ketojenik diyet; tip 2 diyabet hastalığının gelişimini önler. Vücuttaki fazla yağlar; prediyabet (gizli şeker), Tip 2 diyabet, metabolik sendrom gibi rahatsızlıkların gelişmesine neden olur. Keto diyeti, vücuttaki fazla yağların yakılmasını, kan şekeri değerlerinin düşmesini ve insülin duyarlılığının artmasını sağlar.