Keto diyette kahve içilir mi?
Ketojenik diyet uygularken siyah veya yeşil çayı beslenmenize ölçülü bir şekilde dahil edebilirsiniz. Kahve, keto diyeti için güvenli olan, neredeyse kalorisiz ve karbonhidratsız bir başka favoridir. Çay gibi sıcak veya buzlu olarak tüketilebilir. Kahve, metabolizmanızı biraz hızlandırabilecek miktarda kafein içerir.Oct 11, 2023
Ketojenik diyet uygularken siyah veya yeşil çayı beslenmenize ölçülü bir şekilde dahil edebilirsiniz. Kahve, keto diyeti için güvenli olan, neredeyse kalorisiz ve karbonhidratsız bir başka favoridir. Çay gibi sıcak veya buzlu olarak tüketilebilir. Kahve, metabolizmanızı biraz hızlandırabilecek miktarda kafein içerir.Oct 11, 2023