Koşu ayakkabısı ile yürüyüş yapılır mı?
Koşu ayakkabısı ile yürüyüş gerçekleştirmek ayak sağlığınız açısından oldukça zararlıdır. Koşu ayakkabıları yürüyüş ayakkabılarına göre daha az yastıklı olur. Bu durum ise plantar fasilit, stres kırığı gibi sakatlıklara yol açabilir.
