Koray
New member
Kuadriseps nedir?
Quadriceps kası üst bacağın ön tarafında yer alan bacağın uzanma ve bükülme hareketlerini hamstringle birlikte yapan kastır. Quadriceps kası adından da anlaşıldığı gibi 4 parçadan oluşur. Futbol, basketbol gibi yüksek hız ve çeviklik gerektiren sporlarda, sporcularda en güçlü olması gereken kaslardan biridir.
Quadriceps kası üst bacağın ön tarafında yer alan bacağın uzanma ve bükülme hareketlerini hamstringle birlikte yapan kastır. Quadriceps kası adından da anlaşıldığı gibi 4 parçadan oluşur. Futbol, basketbol gibi yüksek hız ve çeviklik gerektiren sporlarda, sporcularda en güçlü olması gereken kaslardan biridir.