Koray
New member
Kurutulmuş çilek ne işe yarar?
Lif açısından zengin olan kuru çilek, sindirim sistemimizin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Lifler, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık gibi sindirim sorunlarının önüne geçer. Aynı zamanda, kuru çilekte bulunan doğal şekerler, hızlı bir enerji kaynağı sağlar ve gün boyu enerjik olmamıza yardımcı olur.Jun 16, 2023
Lif açısından zengin olan kuru çilek, sindirim sistemimizin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Lifler, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık gibi sindirim sorunlarının önüne geçer. Aynı zamanda, kuru çilekte bulunan doğal şekerler, hızlı bir enerji kaynağı sağlar ve gün boyu enerjik olmamıza yardımcı olur.Jun 16, 2023