Mısır unu sağlıklı mı?
Lif İçeriğinin Yüksek Olması: Mısır unu, lif açısından zengindir. Lif, sindirim sistemi sağlığını destekler, sindirim sürecini düzenler, tokluk hissini artırır ve kabızlık riskini azaltır. Antioksidan Bakımından Zengin Olması: Mısır, özellikle sarı ve mor renkli mısır çeşitleri, antioksidan bileşikler içerir.Feb 22, 2024
Lif İçeriğinin Yüksek Olması: Mısır unu, lif açısından zengindir. Lif, sindirim sistemi sağlığını destekler, sindirim sürecini düzenler, tokluk hissini artırır ve kabızlık riskini azaltır. Antioksidan Bakımından Zengin Olması: Mısır, özellikle sarı ve mor renkli mısır çeşitleri, antioksidan bileşikler içerir.Feb 22, 2024