Paten mi yürüyüş mü?
Paten yapmak yürüyüşe göre daha fazla kalori yakmanızı sağlar. Paten kaymak yürüyüşe göre 3 kat daha fazla enerji harcamanızı ve bu da kilo vermenize ve formda kalmanıza yardımcı olur. Paten kayarak kilo verme rehberi için tıklayınız!
