Sude
New member
Pull hareketi nedir?
1 Ağustos 2022. Face pull hareketi, cablecross kullanılarak halat çekmek suretiyle yapılan ve omuz kaslarını çalıştıran bir egzersiz türüdür. Özellikle arka omuz kaslarını çalıştırarak omuz geliştirmek isteyen kişiler tarafından mutlaka spor rutinlerine dahil edilmektedir.Aug 1, 2022
1 Ağustos 2022. Face pull hareketi, cablecross kullanılarak halat çekmek suretiyle yapılan ve omuz kaslarını çalıştıran bir egzersiz türüdür. Özellikle arka omuz kaslarını çalıştırarak omuz geliştirmek isteyen kişiler tarafından mutlaka spor rutinlerine dahil edilmektedir.Aug 1, 2022