sabah ac karnina ne icmek faydali ?

[Koray]

Sabah aç karnına ne içmek faydalı?
Bu sebeple aç karna su içmek oldukça önem taşımaktadır. Ayrıca gün içinde de su içmek ihmal edilmemelidir. Sabahları su içmek bağırsak yolunun ve lenf bezlerinin sağlığını koruyarak ve kortizol değerlerini kontrol etmeye yardımcı olarak enfeksiyonlardan korur ve genel sağlığa katkıda bulunur.