Koray
New member
Sabah güneşi zararlı mı?
Sabah erken saatlerde UV ışınları yeryüzüne dik konumda gelmediği için güneşin zararlı etkilerinin görülme riski azalır. Bunun dışında sabah saatlerinde güneşlenmenin faydalarından bazıları şunlardır: Vücudun sirkadiyen ritmini düzenleyen melatonin seviyesini artırır. Fiziksel ve ruhsal sağlığı korumaya yardımcı olur.Aug 5, 2024
Sabah erken saatlerde UV ışınları yeryüzüne dik konumda gelmediği için güneşin zararlı etkilerinin görülme riski azalır. Bunun dışında sabah saatlerinde güneşlenmenin faydalarından bazıları şunlardır: Vücudun sirkadiyen ritmini düzenleyen melatonin seviyesini artırır. Fiziksel ve ruhsal sağlığı korumaya yardımcı olur.Aug 5, 2024