sabahlari ac karnina yesil cay icmek ne ise yarar ?

[Koray]

Sabahları aç karnına yeşil çay içmek ne işe yarar?
Sabah: Sabahları yeşil çay içmek, günün başlangıcında enerji artışına yardımcı olabilir. İçeriğindeki kafein sayesinde zihinsel uyanıklık sağlayabilir. Ancak kafein hassasiyetiniz varsa veya sabahları kafeine daha az ihtiyaç duyuyorsanız, dikkatli olunmalıdır.Aug 19, 2023