saglikli aliskanliklar nelerdir ?

Sude

New member
Sağlıklı alışkanlıklar nelerdir?
BLOGDüzenli egzersiz yapmak.Daha fazla su içmek.3. Uyku düzenini korumak.Meditasyon yapmak.Kendine zaman ayırmak.Sağlık kontrolü yaptırmak.7. Sevdiklerine zaman ayırmak.
 
Üst