soguk buz uygulamasi nasil yapilir ?

Koray

New member
Soğuk buz uygulaması nasıl yapılır?
En basit haliyle uygulama için önce bir buz küpünü yumuşak bir beze veya mendile sarın. Kullandığınız bezin temiz olduğundan, yeni yıkandığından veya ilk kez kullanıldığından mutlaka emin olun. Ardından mendile sarılı buz küpünü kullanarak yüzünüze küçük, dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapmaya başlayın.Jun 26, 2024