Sürekli depresyon hali nasıl geçer?
Majör Depresyon Tedavisi Nasıl Yapılır?Düzenli egzersiz yapın.Stresinizi yönetmeye çalışın.Tıbbi tedavi ve terapi alın (Bilişsel Davranışçı Terapi, Kombinasyon Tedavileri)Sosyal hayattan uzak kalmayın.Ruh sağlığınızı desteklemek için kaliteli beslenin.Aromaterapi alın.Yogayı deneyin.Mar 11, 2024
Majör Depresyon Tedavisi Nasıl Yapılır?Düzenli egzersiz yapın.Stresinizi yönetmeye çalışın.Tıbbi tedavi ve terapi alın (Bilişsel Davranışçı Terapi, Kombinasyon Tedavileri)Sosyal hayattan uzak kalmayın.Ruh sağlığınızı desteklemek için kaliteli beslenin.Aromaterapi alın.Yogayı deneyin.Mar 11, 2024