Sude
New member
Sürekli sıvı tüketmek zayıflatır mı?
Diğer yandan sıvı tüketiminin tokluk hissi yaratması gün içinde atıştırma ihtiyacını azaltır. Sonuç olarak diyet süresince sık sık meyve suları veya sebze çorbaları gibi düşük kalorili yiyecekler tüketildiği ve vücut hızlı bir şekilde kalori yaktığı için su diyeti hızlı kilo verme ile sonuçlanır.Mar 23, 2023
Diğer yandan sıvı tüketiminin tokluk hissi yaratması gün içinde atıştırma ihtiyacını azaltır. Sonuç olarak diyet süresince sık sık meyve suları veya sebze çorbaları gibi düşük kalorili yiyecekler tüketildiği ve vücut hızlı bir şekilde kalori yaktığı için su diyeti hızlı kilo verme ile sonuçlanır.Mar 23, 2023