yagdan kilo vermek icin ne yemeli ?

[Tolga]

Yağdan kilo vermek için ne yemeli?
Yağ yakmak için hazırladığınız diyet programında bu besinlere dengeli yer vererek fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz.Avokado. Pek çok meyve karbonhidrat bakımından zengindir. ... Hindistan Cevizi Yağı Bazı yağlar sağlıklıdır. ... 3. Kuruyemiş ... Somon. ... Yumurta. ... Tam Tahıllar. ... Lifli Yeşil Sebzeler. ... 8. Zencefil.More items...•Aug 13, 2020