Yüksek proteinli yiyecekler hangileri? Yağsız dana eti, tavuk eti, balık, kabuklu deniz ürünleri, yumurta, az yağlı süt ve az yağlı süt ürünleri, fasulye, mercimek, kuruyemiş, chia tohumu yüksek protein içeren besinlerdir.Sep 12, 2024
