1 saat kosan biri kac kalori yakar ?

[Atalan]

1 saat koşan biri kaç kalori yakar?
6 km/h ile koşmak saatte yaklaşık olarak 920 kalori civarında kalori yakmamızı; 9 km/h ile koşmak saatte yaklaşık olarak 1200 kalori civarında kalori yakmamızı; 12 km/h ile koşmak saatte yaklaşık olarak 1800 kalori civarında kalori yakmamızı sağlamaktadır.Aug 17, 2022