Hamileler ağırlık kaldırabilir mi?
Hamile kadınlar, duruş, denge farklılıkları ve değişen bedenleri özellikleri nedeniyle ağır eşyaları kaldırırken yaralanma riski daha yüksektir. Genel olarak, hamile kadınların gün boyu zarar görmeden 12-13 kilo veya altındaki eşyaları kaldırabileceği kabul edilir.
Hamile kadınlar, duruş, denge farklılıkları ve değişen bedenleri özellikleri nedeniyle ağır eşyaları kaldırırken yaralanma riski daha yüksektir. Genel olarak, hamile kadınların gün boyu zarar görmeden 12-13 kilo veya altındaki eşyaları kaldırabileceği kabul edilir.