hamilelikte sabah ac karnina ne yemeli ?

[Emirhan]

Hamilelikte sabah aç karnına ne yemeli?
Sabah erken saatlerde kahvaltı yapılarak güne başlamayı tavsiye eden uzmanlar diğer öğünlerin de yetişmesinin kolay olduğunu ifade etmektedir. Sabah kahvaltısında peynir, zeytin, yumurta, süt ve çay gibi klasik bir menü önerilirken; yağlı, unlu, şekerli gıdalar almamaya özen gösterilmelidir.