Tolga
New member
Kabak diyetinde kahve içilir mi?
Ara öğün olarak bir veya iki porsiyon düşük glisemik yüke sahip yani az şekerli bir meyve yemek önerilirken, akşam yine kabak tarifi ile gün kapatılıyor. Arada kalan zamanlarda bitki çayları ve en az 2 litre su içiliyor. Bunun yanında 3 gün boyunca, kahve, alkol ve sigara tüketmek önerilmiyor.May 20, 2022
Ara öğün olarak bir veya iki porsiyon düşük glisemik yüke sahip yani az şekerli bir meyve yemek önerilirken, akşam yine kabak tarifi ile gün kapatılıyor. Arada kalan zamanlarda bitki çayları ve en az 2 litre su içiliyor. Bunun yanında 3 gün boyunca, kahve, alkol ve sigara tüketmek önerilmiyor.May 20, 2022