mideyi toparlamak icin ne yapmali ?

[Emirhan]

Mideyi toparlamak için ne yapmalı?
Mide bulantısını hafifletmek ve kusmayı önlemek için bazı adımlar atabilirsiniz. Mideyi yatıştırmak için nane çayı veya zencefil çayı içmek yardımcı olabilir. Ayrıca yavaşça ve küçük porsiyonlarla hafif yiyecekler tüketmek mideyi rahatlatabilir. Bol su içmek ve dinlenmek de faydalı olabilir.