Mukta nedir? Mukta salıvermek, bırakmak; Asana ise poz demektir. Pawanmuktasana, beden ve zihindeki enerjinin özgürce akmasını önleyen blokajları kaldıran, yok eden bir grup asana anlamına gelir. Dilimize Eklem Yogası olarak çevrilmiştir.
