Emirhan
New member
Saça hangi vitamin iyi gelir?
A vitamini, saçın doğal yağ üretimini düzenleyerek saç derisini nemlendirir ve saçın kırılmasını önler. A vitamini içeren besinler arasında havuç, tatlı patates, ıspanak ve kavun bulunmaktadır. C vitamini, vücutta kolajen üretimini destekleyen bir antioksidandır. Kolajen, saçın temel yapı taşlarından biridir.
A vitamini, saçın doğal yağ üretimini düzenleyerek saç derisini nemlendirir ve saçın kırılmasını önler. A vitamini içeren besinler arasında havuç, tatlı patates, ıspanak ve kavun bulunmaktadır. C vitamini, vücutta kolajen üretimini destekleyen bir antioksidandır. Kolajen, saçın temel yapı taşlarından biridir.