Sude
New member
Sıvı diyetle 1 haftada kaç kilo verilir?
Bir hafta süresince uygulanan sıvı diyeti ile ortalama 5 kilo kaybı yaşanabilirken, 21 günlük bir sıvı diyeti sonucunda bu miktar daha fazla olabilir. Ancak bu kilo kaybının büyük bir kısmı su ve kas kaybından kaynaklanabilir ve uzun vadede geri alınabilir. Sıvı diyeti yaparken dikkat edilmesi gereken noktalar vardır.
Bir hafta süresince uygulanan sıvı diyeti ile ortalama 5 kilo kaybı yaşanabilirken, 21 günlük bir sıvı diyeti sonucunda bu miktar daha fazla olabilir. Ancak bu kilo kaybının büyük bir kısmı su ve kas kaybından kaynaklanabilir ve uzun vadede geri alınabilir. Sıvı diyeti yaparken dikkat edilmesi gereken noktalar vardır.